A participação de Gracyanne Barbosa no BBB25, que começou na segunda-feira (13/1), já gerou debates dentro e fora da casa. A musa fitness impressionou ao revelar que consome até 40 ovos por dia como parte de sua dieta rigorosa para manter o físico. Com um corpo altamente definido, quase sem gordura e com músculos volumosos, a rotina alimentar de Gracyanne atrai olhares e questionamentos tanto dos colegas de confinamento quanto do público.

Embora Gracyanne seja conhecida por sua dedicação à musculação e ao estilo de vida saudável, o consumo elevado de ovos chamou a atenção de especialistas. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, o consumo ideal de ovos varia de acordo com fatores como sexo, peso, altura e intensidade de atividade física. No geral, recomenda-se que um adulto ingira entre 1 a 3 ovos por dia, mesmo que pratique exercícios regularmente.

O consumo excessivo de ovos, como no caso da dieta de Gracyanne, pode ter consequências sérias para a saúde, como sobrecarga renal, ganho de peso e alterações no perfil lipídico em pessoas predispostas a problemas cardiovasculares. É essencial que qualquer valor acima da recomendação seja acompanhado por um profissional especializado para evitar riscos.

Apesar disso, Gracyanne mantém sua dieta como parte de seu objetivo de performance física e estética. A rotina alimentar da musa, combinada com treinos intensos, é frequentemente analisada e debatida por seus fãs e seguidores nas redes sociais, sendo até mesmo imitada por pessoas que não seguem o mesmo rigor em atividades físicas que Gracyanne performa, o que é, sem dúvidas, um grande risco para a saúde.